夫が毎晩お酒を飲む｜本人は「普通」と言う家族の相談事例

※この記事は、実際に寄せられる複数の相談傾向をもとに、個人が特定されないよう内容を再構成した相談事例です。

「夫は毎晩お酒を飲んでいます。以前より量も増えているように見えますが、本人は『このくらい普通だ』『仕事をしているのだから問題ない』と言います。どう声をかければよいのでしょうか」

ご家族から、このようなご相談をいただくことがあります。本人が困っていると感じていないとき、ご家族は心配を伝えてもよいのか、相談するほどのことなのかと迷ってしまいます。

ご家族が心配していたこと

今回の事例では、次のような変化が重なっていました。

ご家族は何度か「飲む量を減らしてほしい」と伝えましたが、本人は「大げさだ」「自分で調整できる」と答え、話し合いになりませんでした。そのため、ご家族自身も「自分が気にしすぎなのかもしれない」と悩んでいました。

相談の場で、私たちがアルコール依存症かどうかを診断することはできません。ただし、診断がついていなくても、飲酒によってご家族の生活に困りごとが生じているなら、相談してよい状態です。

飲酒量だけではなく、家族関係、仕事、健康、お金、約束を守れないことなど、生活への影響を一つずつ確認しました。

本人が相談や受診を望んでいない場合でも、ご家族だけで相談できます。無理に本人を連れてこようとしたり、病名を認めさせようとしたりする必要はありません。

まずはご家族が、これまで何が起きてきたのか、何に困っているのかを話すことから始められます。

飲酒について話す場合は、本人が酔っているときを避け、比較的落ち着いている時間を選びます。「あなたは依存症だ」「また約束を破った」と責める言い方ではなく、ご家族が実際に見たことや感じている心配を短く伝えます。

「昨日、お酒を飲んだあとに転びそうになっていて心配だった」
「最近、毎晩のように飲んでいるから身体が心配です」
「責めたいのではなく、私もどうしたらよいか分からず困っています」

一度の話し合いで本人の考えを変えようとしなくても構いません。話が激しくなりそうなときは、その場で結論を出そうとせず、いったん中断することも大切です。

本人が「問題ない」と言っていても、
ご家族が困っているなら相談して大丈夫です。

病名がついてからではなく、気になり始めた段階からお話しいただけます。

緊急性がある場合
強い震え、けいれん、幻覚、意識の異常、自傷・他害のおそれなどがある場合は、ご家族だけで判断せず、速やかに医療機関へ相談してください。命に関わる緊急時は119番へ連絡してください。

運営：一般社団法人HELKEMA（ヘルケマ）

相談対応：ASK認定依存症予防教育アドバイザー

HELKEMAでは、アルコール依存症の当事者としての回復経験を踏まえながら、ご本人やご家族の気持ちに寄り添った相談支援・情報発信を行っています。

この記事は、医師による診断や医療機関での治療に代わるものではありません。飲酒による健康上の問題や離脱症状などが疑われる場合は、医療機関や専門機関へご相談ください。

HELKEMA代表・相談対応者については、代表プロフィール・活動紹介をご覧ください。

HELKEMAでは、アルコールの問題について相談できる医療機関・行政機関・自助グループなどの情報もまとめています。ご本人やご家族の状況に合った相談先を探したい方は、アルコール依存症相談先一覧もご覧ください。

HELKEMAの「お酒と暮らしの相談室」では、ご本人が相談を望んでいない場合でも、ご家族からのご相談をお受けしています。話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。